de ce ne alegeți pe noi
Ce este pudra de curmal?
Curmalul este un fruct originar din Asia, crescut pe copaci de curmal și introdus în Japonia cu peste 1000 de ani în urmă. Similar cu roșiile, acestea sunt de fapt fructe de pădure (deși oamenii de obicei nu cred așa), cu culori naturale variind de la galben la roșu intens și portocaliu. Cel mai mult suntem inspirați de curmali. Ne place ca curmalii să fie bogate în nutrienți - bogate în vitamine precum vitamina A și C, antioxidanți, fibre și minerale de magneziu pentru a susține funcția normală a creierului, a sistemului nervos și a enzimelor. În plus, miros foarte parfumat.
Alegem să adăugăm șampon de curățare chimică pulbere curată și de înaltă calitate. Alegerea acestui ingredient pare naturală, atât organică, cât și intenționată. Persimmonul mineralizat poate fi folosit ca deodorant natural, astfel încât părul tău miroase proaspăt și curat, fără a fi nevoie de curățare. Datorită nutriției bogate a curmalilor, atunci când sunt aplicate pe rădăcinile părului, acestea stimulează fluxul de sânge la nivelul scalpului și promovează mai multă creșterea părului. În concordanță cu abordarea noastră de dezvoltare a produselor, acest ingredient magic este curat și oferă intenționat beneficii pentru îngrijirea părului.
Curki: beneficii pentru sănătate
Curmal japonez
Sănătatea inimii
Persimmons ajută la menținerea arterelor netede și la reducerea riscului de boli de inimă. Ateroscleroza se referă la arterioscleroză și stenoză. Un studiu a constatat că curkii sunt bogate în fibre alimentare, antioxidanți și minerale și fac parte din dieta anti ateroscleroză.
O componentă a curmalilor, fibre bogate în taninuri, s-a dovedit a fi deosebit de eficientă în tratarea colesterolului ridicat.
Îmbunătățiți sănătatea pielii
Persimmons pot fi folosite pentru a trata probleme ale pielii, cum ar fi acneea, cicatricile, petele, pigmentarea neuniformă și eczema. Această caracteristică este atribuită proprietăților antiinflamatorii, antioxidanților și compușilor bioactivi din curki.
Curmal japonez
Sănătatea ochilor
Persimmons ajută la menținerea sănătății ochilor. O porție de curmali conține mai mult de jumătate din aportul zilnic recomandat de vitamina A, care este importantă pentru vedere. În plus, coaja de curmal este bogată în luteină, care ajută la prevenirea bolilor oculare.
Gestionarea greutății
Persimmons pot fi un supliment benefic pentru planurile de gestionare a greutății din diverse motive. În primul rând, curkii au un conținut scăzut de calorii și grăsimi, oferind în același timp o dulceață satisfăcătoare, făcându-le o alternativă mai sănătoasă la gustările bogate în calorii. În al doilea rând, curkii sunt o sursă bună de fibre alimentare, care pot promova sațietatea și pot reduce supraalimentarea.
Tot ce trebuie să știți
Cât durează curmalii uscati?
Persimmons întregi, uscate, trebuie păstrate la temperatura camerei într-un recipient sigilat, într-un loc răcoros și întunecat, unde se vor păstra timp de 6 până la 12 luni. De asemenea, fructele pot fi împachetate strâns în folie de plastic și păstrate la congelator timp de 12 până la 18 luni.
Ce să nu amesteci cu curmalul?
Ceaiul și curmalul conțin taninuri, care s-a dovedit a face proteinele mai greu de digerat. Deci, atunci când ceaiul și curmalul sunt consumate cu crab, care este bogat în proteine, s-ar putea să ne confruntăm cu indigestie.
Când nu ar trebui să mănânci curmal?
Este mai bine să nu mâncați curki dimineața devreme pe stomacul gol. Consumul de curmali devreme pe stomacul gol poate provoca simptome precum greață și vărsături.
Este curmalul bogat în zahăr?
Se crede că astringența fructului depinde și de maturitatea acestuia: fructul tânăr este bogat în proantocianidină (sau taninuri condensate[2]) și, prin urmare, astringent (Hu, 2013). Conținutul de zahăr din carnea de curmal, și deci dulceața acesteia, este mai mare decât în mere, piersici, portocale și pere, ridicându-se la 12,5 g/100 g.
Efecte secundare
Persimmons pot fi luate în siguranță ca medicament. A fost utilizat în studii clinice și nu au fost raportate reacții adverse. Acest fruct poate provoca reacții alergice la unele persoane, dar această situație nu este obișnuită. Consumul unei cantități mari din acest fruct poate duce la blocaj intestinal.
Sarcina și alăptarea: Oamenii au o înțelegere insuficientă a utilizării curmalilor în timpul sarcinii și alăptării. Din motive de siguranță, evitați utilizarea acestuia.
Boli hemoragice: luarea de curmali poate încetini coagularea sângelui. Acest lucru poate crește riscul de vânătăi și sângerare la pacienții cu boli hemoragice.
Persimmons conțin taninuri, care vă pot face gura uscată și limba uscată. Acest lucru este mai frecvent la unele curmale astringente. Înțelegerea acestui lucru vă poate ajuta să alegeți curmalele potrivite în funcție de preferințele dvs. Deși poate apărea această situație, curkii sunt încă foarte sănătoși și pot deveni o parte importantă a dietei tale.