Hei acolo! În calitate de furnizor de softgel de ulei Krill, am primit o mulțime de întrebări cu privire la impactul său asupra markerilor de inflamație. Deci, m -am gândit că mă voi așeza și voi scrie acest blog pentru a împărtăși ceea ce am învățat.
În primul rând, să vorbim puțin despre inflamație. Inflamarea este răspunsul natural al organismului la vătămare sau infecție. Este ca o armată care este trimisă pentru a lupta împotriva invadatorilor și a începe procesul de vindecare. Dar, uneori, acest răspuns poate merge un pic de fân. Inflamarea cronică, care se lipește mult timp, poate duce la tot felul de probleme de sănătate, cum ar fi bolile de inimă, diabetul și chiar unele tipuri de cancer.
Acum, de aici intră Krill Oil Softgel. Uleiul de krill este extras din creveți minusculi - ca creaturi numite Krill. Acești băieți sunt o sursă bogată de omega - 3 acizi grași, care sunt cunoscuți pentru proprietățile lor anti -inflamatorii.
Omega - 3s în softgel de ulei de krill vin în principal în două forme: EPA (acid eicosapentaenoic) și DHA (acid docosahexaenoic). Acești acizi grași funcționează prin reducerea producției de molecule pro -inflamatorii în organism. Moleculele pro -inflamatorii sunt ca problemele care provoacă umflarea, durerea și roșeața. Prin reducerea acestora, EPA și DHA pot ajuta la reducerea nivelului de inflamație.
Cercetările au arătat că luarea de moale de ulei Krill poate avea un impact pozitiv asupra mai multor markeri cheie de inflamație. Unul dintre cei mai bine cunoscuți markeri este proteina reactivă C (CRP). CRP este produs de ficat ca răspuns la inflamație. Nivelurile ridicate de CRP în sânge sunt adesea un semn al inflamației cronice. Unele studii au descoperit că consumul regulat de ulei de krill poate duce la o reducere semnificativă a nivelului CRP.
Un alt marker important este interleukina - 6 (IL - 6). IL - 6 este o citokină, care este un tip de proteine care joacă un rol în răspunsul imun. Când există inflamație în corp, nivelurile IL - 6 tind să crească. Uleiul de krill pare să aibă capacitatea de a scădea nivelurile IL - 6, ceea ce este un lucru bun pentru reducerea inflamației generale.
Comparativ cuUlei de pește softgel, Krill Oil Softgel are câteva avantaje unice atunci când vine vorba de combaterea inflamației. Una dintre principalele diferențe este modul în care omega - 3s sunt ambalate. În uleiul de krill, EPA și DHA sunt legate de fosfolipide, în timp ce în uleiul de pește, sunt în mare parte sub formă de trigliceride. Această diferență de structură face ca omega - 3s în uleiul de krill să fie mai biodisponibil, ceea ce înseamnă că organismul le poate absorbi și folosi mai ușor.
De asemenea, uleiul de krill conține un antioxidant puternic numit Astaxantină. Astaxanthin este ceea ce îi conferă lui Krill culoarea lor roz. Antioxidanții sunt importanți, deoarece ajută la protejarea celulelor organismului de deteriorarea cauzată de radicalii liberi. Radicalii liberi sunt molecule instabile care pot provoca inflamații și alte probleme de sănătate. Astaxantina din uleiul de krill lucrează mână - în - mână cu omega - 3 pentru a lupta împotriva inflamației din diferite unghiuri.
Acum, să vorbim despre cum puteți încorporaSoftgel de ulei Krillîn rutina ta. Doza recomandată poate varia în funcție de vârsta, starea de sănătate și produsul specific pe care îl utilizați. Dar, în general, a lua 1 - 2 softgels pe zi este un bun punct de plecare. Este întotdeauna o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice supliment nou, mai ales dacă luați alte medicamente sau aveți condiții de sănătate de bază.
Când vine vorba de aprovizionarea moale de ulei Krill, suntem cu adevărat stricți în ceea ce privește calitatea. Ne asigurăm că Krill este recoltat într -un mod durabil, deci nu dăuneam mediului. Și folosim metode de extracție de stat - a - artei pentru a ne asigura că uleiul își păstrează toți nutrienții benefici.
Dacă sunteți cineva care are de -a face cu dureri articulare, poate din artrită sau căutați doar să vă îmbunătățiți sănătatea generală prin reducerea inflamației, Krill Oil Softgel ar putea fi o opțiune excelentă pentru dvs. Am avut mulți clienți să -mi spună că au observat o diferență în ceea ce privește mobilitatea comună și nivelul durerii după ce au început să ne luăm uleiul de krill.
Unii oameni ar putea fi îngrijorați de gustul uleiului de krill. Dar softgel -urile noastre sunt concepute pentru a fi ușor de înghițit și nu au acel gust de pește pe care unii oameni îl asociază cu suplimente de ulei de pește. Deci, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la aromele neplăcute.
În concluzie, Softgel de ulei Krill poate avea un impact semnificativ asupra markerilor de inflamație. Acizii grași omega - 3, împreună cu Astaxantina antioxidantă, lucrează împreună pentru a reduce inflamația din organism. Indiferent dacă doriți să vă îmbunătățiți sănătatea comună, reduceți -vă riscul de boli cronice sau pur și simplu vă simțiți mai bine în general, adăugarea de softgel de ulei Krill la rutina dvs. zilnică ar putea fi o mișcare inteligentă.
Dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre softgel -ul nostru de ulei Krill sau vă gândiți să plasați o comandă, mi -ar plăcea să discutăm cu tine. Suntem întotdeauna fericiți să răspundem la orice întrebare pe care ați putea -o aveți și să vă ajutăm să găsiți produsul potrivit pentru nevoile dvs. Doar întindeți -vă și putem începe conversația despre modul în care uleiul nostru de krill vă poate beneficia.
Referințe
- Bang Ho, Dyerberg J, Hjorne N. Compoziția acidului gras a lipidelor plasmatice în eskimii din Groenlanda. Am J Clin Nutr. 1976; 29 (5): 436 - 441.
- Harris WS. N - 3 acizi grași și inflamație. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2009; 12 (1): 15 - 20.
- Schubert R, Jacotot E, Tredan O și colab. Astaxanthin: o revizuire a chimiei și aplicațiilor sale. Mol Nutr Food Res. 2012; 56 (3): 453 - 467.