Hei acolo! În calitate de furnizor de softgel de ulei Krill, de multe ori am fost întrebat despre potențialele avertismente asociate cu aceste mici capsule. Așadar, m -am gândit că mă voi așeza și voi scrie acest blog pentru a clarifica orice confuzie și vă voi oferi scăderea ceea ce trebuie să știți.
În primul rând, să vorbim despre ce este Krill Oil Softgel. Uleiul de krill este derivat din minuscule, creveți - ca și crustaceele numite Krill. Aceste softgels sunt un supliment popular, deoarece sunt bogați în acizi grași omega - 3, în special EPA (acid eicosapentaenoic) și DHA (acid docosahexaenoic), care sunt cunoscute pentru numeroasele lor beneficii pentru sănătate, cum ar fi susținerea sănătății inimii, reducerea inflamației și îmbunătățirea funcției cognitive.
Acum, pe avertismente. La fel ca orice supliment sau medicamente, există anumite lucruri de care ar trebui să fiți conștienți înainte de a apărea acele softgel -uri de ulei Krill.
Alergii
Unul dintre cele mai semnificative avertismente este legat de alergii. Dacă sunteți alergic la fructe de mare, în special crustacee, aveți un risc ridicat de a avea o reacție alergică la uleiul de krill. Krill este un tip de crustacee, astfel încât consumul de ulei de krill poate declanșa simptome precum mâncărime, umflare, stupi, dificultăți de respirație sau chiar anafilaxie în cazuri severe. Este crucial să vă consultați cu medicul dvs. înainte de a începe orice supliment de petrol Krill dacă aveți o alergie la fructe de mare.
Subțierea sângelui
Uleiul de krill, cum ar fi [ulei de pește softgel] (/softgel/sânge - lipide - reglare/pește - ulei - softgel.html), are proprietăți de sânge - subțiri. Omega - 3 acizi grași pot reduce coagularea sângelui, ceea ce este în general un lucru bun pentru sănătatea inimii. Cu toate acestea, dacă luați deja sânge - subțire medicamente, cum ar fi warfarină, aspirină sau clopidogrel, combinarea lor cu uleiul de krill poate crește riscul de sângerare. Aceasta include năprasnirea nasului, gingiile de sângerare și, în cazuri mai severe, sângerare internă. Dacă sunteți pe sânge - medicamente subțiri, ar trebui să consultați furnizorul de asistență medicală înainte de a utiliza [Krill Oil Softgel] (/Softgel/Blood - Lipide - Reglare/Krill - Ulei - Softgel.html).
Chirurgie
Datorită efectelor sale de sânge - subțire, este recomandat, de asemenea, să încetați să luați ulei de krill cu cel puțin două săptămâni înainte de orice intervenție chirurgicală programată. Acest lucru ajută la prevenirea sângerării excesive în timpul operației. Asigurați -vă că informați chirurgul despre toate suplimentele pe care le luați, inclusiv despre Krill Oil.
Sarcina și alăptarea
În timp ce omega - 3 acizi grași sunt benefici atât pentru mamă, cât și pentru copil în timpul sarcinii și alăptare, siguranța uleiului de krill în aceste situații nu este la fel de bine studiată ca ulei de pește. Unele studii sugerează că EPA și DHA în uleiul de krill pot susține dezvoltarea creierului fetal și a ochilor. Cu toate acestea, deoarece uleiul de krill poate conține urme de contaminanți precum mercurul, deși, de obicei, la niveluri mai mici decât uleiul de pește, este mai bine să vă consultați medicul înainte de a lua ulei de krill dacă sunteți gravidă sau alăptați.
Interacțiuni cu alte medicamente
Uleiul Krill poate interacționa cu anumite medicamente. De exemplu, poate interacționa cu medicamentele utilizate pentru a controla hipertensiunea arterială. Efectele de scădere a sângelui - presiunea - scăderea uleiului de krill, combinate cu aceste medicamente, ar putea determina tensiunea arterială să scadă prea scăzută. De asemenea, dacă luați medicamente pentru diabet, uleiul de krill ar putea afecta nivelul de zahăr din sânge. Spuneți întotdeauna medicului dumneavoastră despre toate medicamentele și suplimentele pe care le utilizați pentru a evita interacțiunile nedorite.
Probleme digestive
Unii oameni pot întâmpina probleme digestive atunci când iau ulei de krill. Acestea pot include greață, diaree, indigestie și gust de pește. Aceste efecte secundare sunt de obicei ușoare și pot fi adesea reduse luând softgel -urile cu mâncare. Dacă continuați să întâmpinați probleme digestive severe, este bine să nu mai luați suplimentul și să consultați medicul.
Oxidare
Uleiul de krill este predispus la oxidare, ceea ce înseamnă că poate merge prost în timp. Uleiul de krill oxidat poate produce radicali liberi nocivi, ceea ce poate fi rău pentru sănătatea ta. Pentru a vă asigura că obțineți un produs de înaltă calitate, căutați softgel -uri de ulei Krill care sunt ambalate corespunzător și depozitate într -un loc răcoros și întunecat. De asemenea, verificați data de expirare înainte de a le utiliza.
Dozare
A lua prea mult ulei de krill poate fi, de asemenea, o problemă. Nu există o doză standardizată recomandată pentru uleiul de krill, dar majoritatea studiilor sugerează să ia între 300 - 1000 mg de EPA combinată și DHA pe zi. A lua cantități excesive poate crește riscul de efecte secundare precum sângerarea și problemele digestive. Urmați întotdeauna instrucțiunile de dozare pe eticheta produsului sau așa cum recomandă medicul dumneavoastră.
În ciuda acestor avertismente, uleiul de krill poate fi un plus excelent la rutina dvs. de sănătate atunci când este utilizat corect. Oferă multe din aceleași beneficii ca [uleiul de pește softgel] (/softgel/sânge - lipide - reglare/pește - ulei - softgel.html), dar cu unele avantaje unice. De exemplu, uleiul de krill este mai ușor absorbit de organism și poate avea mai puțin un gust de pește.
Dacă aveți în vedere să adăugați [krill ulei softgel] (/softgel/sânge - lipide - reglare/krill - ulei - softgel.html) la dieta dvs., vă încurajez să aveți o conversație deschisă cu furnizorul de asistență medicală. Acestea vă pot ajuta să determinați dacă este alegerea potrivită pentru dvs. în funcție de istoricul sănătății, medicamentele actuale și nevoile individuale.
La compania noastră, ne -am angajat să oferim softgel -uri de ulei Krill de înaltă calitate. Produsele noastre provin din populații de krill durabile și sunt supuse unor teste riguroase pentru a asigura puritatea și potența. Ne mândrim că oferim un produs în care puteți avea încredere.
Dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre softgel -ul nostru de ulei Krill sau vă gândiți să faceți o achiziție, nu ezitați să ajungeți. Suntem aici pentru a răspunde la orice întrebare pe care o puteți avea și pentru a vă ajuta să luați o decizie în cunoștință de cauză. Indiferent dacă sunteți un retailer care dorește să ne depoziteze produsele sau o persoană interesată să vă îmbunătățească sănătatea, suntem gata să începem o conversație. Să vorbim despre cum se poate încadra softgel -ul nostru de ulei Krill în planurile dvs. de sănătate și de afaceri.
Referințe
- Harris, WS, & Bulchandani, D. (2016). Omega - 3 acizi grași și boli cardiovasculare: dovezi noi din studiile clinice recente. Journal of the American College of Cardiology, 68 (11), 1140 - 1151.
- Mozaffarian, D., & Wu, JH (2011). Omega - 3 acizi grași și boli cardiovasculare: efecte asupra factorilor de risc, căi moleculare și evenimente clinice. Journal of the American College of Cardiology, 58 (20), 2047 - 2067.
- Simopoulos, AP (2002). Importanța raportului de omega - 6/omega - 3 acizi grași esențiali. Biomedicină și farmacoterapie, 56 (8), 365 - 379.