Hei acolo! În calitate de furnizor de suplimente masculine, de multe ori sunt întrebat dacă există suplimente masculine pentru controlul zahărului din sânge. Ei bine, răspunsul scurt este da, iar în acest blog, o voi descompune pentru tine.
În primul rând, să înțelegem de ce controlul zahărului din sânge este important pentru bărbați. Nivelurile ridicate de zahăr din sânge pot duce la o mulțime de probleme de sănătate, cum ar fi diabetul, bolile de inimă și chiar disfuncția erectilă. Da, m -ai auzit corect. Așadar, păstrarea glicemiei în control este crucială pentru binele tău în general.
Acum, să vorbim despre unele dintre suplimentele masculine care pot ajuta la controlul zahărului din sânge.
Crom
Cromul este un mineral de urmă care joacă un rol cheie în funcția insulinei. Insulina este hormonul care vă ajută celulele să ia zahăr din fluxul sanguin. Când corpul tău nu folosește insulina în mod eficient, nivelul glicemiei poate crește. Cromul ajută la îmbunătățirea sensibilității la insulină, ceea ce înseamnă că celulele tale pot răspunde mai bine la insulină și pot lua mai eficient zahărul.
Multe studii au arătat că suplimentarea cu crom poate duce la scăderea nivelului de zahăr din sânge la persoanele cu diabet zaharat de tip 2. De asemenea, poate ajuta la reducerea rezistenței la insulină, ceea ce este un factor major în dezvoltarea diabetului.
Scorţişoară
Scorțișoara nu este doar un condiment minunat pentru cafeaua de dimineață sau făina de ovăz. Are câteva beneficii pentru sănătate destul de uimitoare, mai ales când vine vorba de controlul zahărului din sânge. Scorțișoara conține compuși care pot imita efectele insulinei și vă pot ajuta celulele să ia zahăr.
Unele cercetări sugerează că scorțișoara poate scădea nivelul de zahăr din sânge în post și poate îmbunătăți hemoglobina A1C, care este o măsură pe termen lung a controlului zahărului din sânge. Este un mod natural și delicios de a vă ajuta să vă mențineți glicemia.
Alfa - acid lipoic (ALA)
ALA este un antioxidant puternic care poate ajuta la îmbunătățirea sensibilității la insulină și la reducerea stresului oxidativ în organism. Stresul oxidativ este legat de rezistența la insulină și de nivelul ridicat de zahăr din sânge. Prin reducerea stresului oxidativ, ALA vă poate ajuta organismul să utilizeze insulina mai eficient.
De asemenea, are capacitatea de a traversa bariera de sânge - creier, ceea ce înseamnă că vă poate proteja nervii de deteriorarea cauzată de glicemia ridicată. Acest lucru este deosebit de important pentru bărbați, deoarece leziunile nervoase pot duce la probleme precum disfuncția erectilă.
Tongkat Ali
Acum, să vorbim despreTongkat Ali Capsule. Tongkat Ali este o plantă tradițională din Asia de Sud -Est, care a fost folosită de secole pentru a spori sănătatea masculină. Deși este bine - cunoscut pentru efectele sale asupra nivelului de testosteron și a performanței sexuale, studiile recente au arătat, de asemenea, că poate avea beneficii pentru controlul zahărului din sânge.
Tongkat Ali conține compuși bioactivi care pot ajuta la reglarea metabolismului glucozei. Poate crește secreția de insulină și poate îmbunătăți sensibilitatea la insulină, care sunt atât importante pentru menținerea nivelului normal de zahăr din sânge. În plus, poate ajuta, de asemenea, la reducerea inflamației din organism, care este adesea asociată cu rezistența la insulină.
Cum să alegeți suplimentul potrivit
Când vine vorba de alegerea unui supliment masculin pentru controlul glicemiei, există câteva lucruri pe care ar trebui să le țineți cont.
- Calitate: Asigurați -vă că cumpărați de la un furnizor de renume. Căutați suplimente care sunt testate de a treia parte pentru puritate și potență.
- Dozare: Urmați doza recomandată pe etichetă. A lua prea mult un supliment poate fi dăunător, iar a lua prea puțin poate să nu vă ofere rezultatele dorite.
- Combinaţie: Uneori, luarea unei combinații de suplimente poate fi mai eficientă decât să luați doar unul. De exemplu, luarea de crom și scorțișoară împreună poate avea un efect sinergic asupra controlului zahărului din sânge.
Încorporarea suplimentelor în rutina dvs.
A lua suplimente este doar o parte a ecuației. Pentru a vă gestiona cu adevărat nivelul de zahăr din sânge, trebuie să faceți și unele schimbări de stil de viață.
- Dieta: Mănâncă o dietă echilibrată bogată în fructe, legume, cereale integrale și proteine slabe. Evitați alimentele procesate, băuturile zaharoase și cantitățile excesive de grăsimi saturate și trans.
- Exercita: Vizați cel puțin 150 de minute de exerciții aerobice moderate - intensitate pe săptămână, cum ar fi mersul rapid, ciclismul sau înotul. Antrenamentul de forță, cum ar fi ridicarea greutăților, poate ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea sensibilității la insulină.
- Gestionarea stresului: Stresul cronic vă poate crește nivelul de zahăr din sânge. Găsiți modalități de a gestiona stresul, cum ar fi meditația, yoga sau exercițiile de respirație profundă.
De ce să alegem suplimentele noastre
În calitate de furnizor de suplimente masculine, sunt mândru să ofer suplimente de înaltă calitate, care sunt susținute de știință. Produsele noastre sunt obținute din cele mai pure ingrediente și sunt formulate cu atenție pentru a oferi beneficii maxime.
Înțelegem că corpul fiecărui om este diferit, așa că oferim o varietate de suplimente pentru a răspunde nevoilor dvs. specifice. Indiferent dacă sunteți în căutarea unui singur supliment de ingredient sau a unei formule combinate, v -am acoperit.
Contactați -ne pentru cumpărare și negociere
Dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre suplimentele noastre masculine pentru controlul zahărului din sânge sau doriți să efectuați o comandă, nu ezitați să ajungeți. Suntem aici pentru a răspunde la orice întrebare pe care o puteți avea și vă ajută să găsiți suplimentele potrivite pentru obiectivele dvs. de sănătate.
Referințe
- Anderson RA, Polansky MM, Bryden NA și colab. O cantitate fiziologică de suplimentare de crom îmbunătățește glucoza, insulina și variabilele lipidice la subiecții cu diabet de tip 2. Diabet. 1997; 46 (11): 1786 - 1791.
- Khan A, Safdar M, Khan MM și colab. Scorțișoara îmbunătățește glucoza și lipidele persoanelor cu diabet zaharat de tip 2. Îngrijirea diabetului. 2003; 26 (12): 3215 - 3218.
- Packer L, Witt EH, Tritschler HJ. Alfa - acid lipoic ca antioxidant biologic. Free radic radic biol med. 1995; 19 (2): 227 - 250.
- Ismail N, Ismail I, ROP M și colab. Eurycoma longifolia Jack (Tongkat Ali): O revizuire a etnobotaniei și a importanței sale farmacologice. Molecule. 2012; 17 (11): 13674 - 13696.